Muskelaufbau

Unser Studio hat eine vielfalt von Trainingsgeräte, welche Sie beim Muskelaufbau unterstützen. Selbstverständlich haben wir auch Freihanteln und Gewichtscheiben für individuelles Training zur verfügung.

Aber beachten Sie, dass die besten Geräte nichts nützen, wenn Sie falsch trainieren! Deshalb ist für Einsteiger unser Kurs. "Einführung in das Fitnesstraining" obligatorisch. Sie werden nach dem Kurs gezielter trainieren und so keine Zeit verschwenden.

In diesem Kurs lernen Sie ebenfalls die Grundlagen des Fitnesstrainings um sich ein Trainingsprogramm selber zusammen zustellen zu können. Selbstverständlich unterstützen wir Sie auch nach dem Kurs laufend und helfen Ihnen Ihre Ziel zu erreichen. 

Gerne empfehlen wir Ihnen unsere Körperanalyse mittels biloelektrischer Impendanzanlayse.