Kraftausdauer

Nicht nur Läufer und Triathleten haben ein grosses Bedürfniss an Kraftausdauer. Alle anderen Sportarten mit andauender grossen Belastung benötigen ein spezielles Trainingsprogramm um über lange Zeit die Kraft aufrecht zu erhalten.

Am besten sieht man dies bei Profi Tennisspielern, welche manchmal einfach mangels Kraftausdauer verlieren.

Unser Fitnesstudio unterstützt Sie optimal beim Aufbau Ihres Trainingsprogrammes.

Mehr Informationen erhalten Sie an einem unsere wöchentlichen Informationsabenden an welchen wir gerne Ihre Fragen persönlich beantworten.