Fettabbau

Manchmal ist es uns in unserer Haut einfach nicht mehr wohl. Und das nicht nur, weil wir evt. zu viel Sonne erwischt haben, sondern weil wir mehr Fettreserven aufgebaut haben als unser Körper benötigt.

Zuviel Gewicht belastet die Gesundheit: Gelenke, Herz, Kreislauf, Bluttzucker sind nur einige Stichworte.

Wussten Sie übrigens, dass Muskulatur auch ohne körperliche Anstrengung Kalorien verbrennen? Deshalb ist zum Ausdauertraining das Kraftraining eine sinnvolle Ergänzung ihr Gewicht effizent zu reduzieren. Gerne empfehlen wir Ihnen unsere Körperanalyse mittels biloelektrischer Impendanzanlayse.

Wir empfehlen Ihnen auch den Besuch unseres Kurses: Ernährung für Gesundheit und Sport in welchem Sie weiter wichtige Informationen erhalten.

Besuchen Sie einen unserer wöchentlichen Informationsabenden und lassen Sie sich informieren.

Wir freuen uns, Erfolge mit Ihnen zu feiern und unterstützen Sie in Ihrer Zielsetzung.