Fitness in meinem Alter?

Es gibt Leute, welche behaupten Golf sein nur ein Sport für Leute ab fünfzig. Die gleichen Leute sagen auch, dass Fitnesstraining nur für junge Personen geeignet ist.

Das stimmt natürlich beides nicht!

Was aber stimmt ist, dass das Fitnesstraining - sei es Ausdauer oder Kraft - nicht nur Ihrem Golfspiel hilft, sondern Ihre Gesundheit generell fördert.

Durch Ihr sportliches Training verbessern Sie ihre Lebensqualität merklich. Denn ein starker Rücken schmerzt weniger - ein starkes Herz ist ein gesundes Herz.

Der alte Grundsatz "Vorbeugen ist besser als heilen" stimmt auch hier - dennoch werden leider viele Personen erst nach einem Herzinfarkt sportlich aktiv.

Auch wenn der Einstieg vielleicht aufgrund langer Absenz von Sport in Fitness schwer fallen mag, werden Sie in wenigen Wochen merken wie gut es Ihnen tut den eigenen Körper zu bewegen.

Falls Sie sich nicht sicher sind, fragen Sie doch einfach Ihren Arzt oder besuchen Sie einen unserer wöchentlichen Informationsabenden im Fitnessstudio.